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看了这些才知道,我可能洗了个假澡

2018年03月13日 11:22 转载自:中医健康养生官方号   阅读:3990
作者: 王红   http://www.d1money.com/user/space?oid=20549

洗澡也有许多讲究,这些知识你get到了吗?

旅行

日记

寻找人生最华美的奢侈,最灿烂的自由

大理之行2017.11.012017.11.15

泼墨一隅山水与之相容,碧影涟漪回漾那一叶扁舟,古城旖旎风光依旧不瘦,迷路的人深爱憔悴夜色, 小雨溺死在这片美丽的土地上,轻雾中那人匆匆焚香崇圣。

美好的一天

2017.11.15

有人说,云南是温婉的。是的,含蓄温婉,我喜欢这样的形容。婉约,这是一个容易令人心醉的词汇请原谅我的野心,我真的希望此行能有所收获。或者,我只想带回一些可以珍藏在心底的东西。

-沿途留影-

2017.11.15

我相信,真正的旅行其实是一次心灵的行走。那么,在这里,只有行走,只有寻找,当飞机平稳的降落在大理机场时,终于,一切清晰了站在大地上,已然可以触摸了吗?

美好/时光

一到大理,就醉在大理,没法离开了。十月的云南,几乎将所有的柔情蜜意都挥洒在大理城天空下,沧海下,洱海旁,在这里,天空和白云如此接近。

岁月/静好

2017.11.15

去了不同的地方,看了不同的风景,

知道了不同的事,感悟了不同的人生。

下一站再见

see you at the next stop

下关风吹上关花,洱海月照苍山雪。蓝天白云之下徐徐微风之中,耳边萦绕着民族音乐,任凭心情顿时放飞。此刻,一边欣赏苍山洱海美景,一边品味白族三道茶的余香,一边回味这里,我曾和一只蝴蝶邂逅的故事

区分肤质

中性和干性皮肤洗澡时不要用太热的水,浴后要使用身体乳液保湿,避免皮肤干燥。  

油性皮肤要注意分区护理。前胸后背出油较多,建议使用含有祛油功效的沐浴产品、定期去角质,其他部位正常护理即可。

区分季节

夏季皮肤出油出汗多,如果每天一出汗就洗澡,则建议尽量少用沐浴液等,淋浴即可。浴后建议使用清爽的身体乳液。

春秋冬三季气候干燥,如果没有出汗,可隔日洗浴,不要用温度太高的水,以免破坏表皮的皮脂膜,不仅造成皮肤干燥,还容易患瘙痒性皮肤病。浴后建议使用滋润的身体霜。

最好淋浴

普通人尽量使用温水淋浴,方便卫生;如果淋浴有困难,则可使用盆浴,但需注意及时添加热水,保持水温,不要盆浴时间太长。在浴后要及时对浴盆、浴缸进行清洁消毒。­

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禁忌事项

泡温泉、洗汗蒸等特殊洗浴方式,是针对不同需要的人群设计的。

温泉水中含有硫磺和各种矿物离子,可以有效清洁滋润皮肤,达到养肤的效果,但是温度不能超过40摄氏度,时间依个人体质,且不要空腹进行。

汗蒸用出汗的方式,加快人体新陈代谢,通过汗液排出代谢产物,但不适合身体虚弱及患有高血压病、心脑血管疾病的人群。

如有湿疹、皮炎、银屑病等皮肤疾患,在患病的不同阶段,对洗浴的要求不同。如急性期不要洗澡;慢性期不要用热水洗澡,只能用温水淋浴;不要使用浴花或其他洗浴用品搓擦,以免加重病情。


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